Kristina Hoffmann

“ Jeg kan anbefale Kristina som kostvejleder da jeg har haft et 3 mdr. forløb med hende, som jeg har været rigtig godt tilfreds med. Mit mål har været at få værktøjerne til et længerevarende plantebaseret vægttab, hvilket jeg føler at jeg har fået. Kristina har en stor viden om kost og hendes kostplan har gjort mig endnu mere begejstret for bælgfrugter, hvilket jeg er super glad for, da jeg ønsker at de skal fylde meget i min kost. Jeg trives ikke med at veje mig ofte og det var var intet problem i forløbet med Kristina, vi aftalte at jeg ca. vejede mig en gang i måneden hvilket fungerede rigtig godt. “

“Jeg har lige afsluttet et forløb på 5 måneder og kan 100% anbefale Kristina som kostvejleder. Jeg har fået en masse fantastisk og lækker mad igennem de sidste 5 måneder og rigtig gode værktøjer til fremtidig kostsammensætning med hensyn til blandt andet vitaminer og proteiner. Hun har virkeig været der for mig med både fantastisk vejledning, støtte, forståelse samt virkelig god humor. Jeg er simpelthen så glad for jeg valgte at kontakte Kristina. Jeg kan også varmt anbefale hendes kogebog ’Spis Plantebaseret’ for der er også mange lækre opskrifter samt rigtig brugbar viden om blandet andet vitaminer og mineraler.“

“Jeg har lige afsluttet mit forløb på 6 måneder med Kristina, og alle der har brug for en kostvejleder burde vælge Kristina! Hun er simpelthen den mest forstående og empatiske menneske. Udover vægttab efter min graviditet, så gik jeg også igennem en masse andre ting, men Kristina var altid forstående og klar til at skrive med en selvom det ikke kun handlede om kosten. Retterne var virkelig Lækre, og jeg følte slet ikke at jeg var i gang med et vægttab, for retterne mættede og var virkelig lækre. Jeg er dybt taknemlig for Kristinas hjælp, og jeg kan igen kigge mig selv i spejlet og kende mig selv igen 🙏😍❤️“

“Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Kristina! jeg var i starten meget skeptisk over at skulle starte på en kostplan da jeg tidligere havde dårlige erfaringer med det, og ved hvad det tigger i mig. Men Kristina var super hjælpsom hele vejen igennem, og forløbet blev tilpasset til præcis mig og mine behov. Kostplanen blev mere en slags retningslinje og inspiration til mængder og tidspunkter, frem for et strengt regi og fingerpegen; hvilket har fungeret rigtig fint for mig. Hun har fulgt mig tæt gennem hele forløbet, hvilket har gjort at det har føltes personligt og trygt. Hun har været klar når jeg havde brug for det, og haft fuld forståelse når baby, skole, arbejdet, og livet generelt har taget prioriteten over madvanerne. Mit mål var aldrig fokuseret så meget på vægttab, men mere at opnå et mere stabilt forhold til mad og madvaner, som var blevet vendt fuldstændig på hovedet i min graviditet. det er et langsigtet mål, men jeg er uden tvivl blevet hjulpet et langt stykke af vejen af Kristina. vægttabet er bare en bonus, og jeg skal ikke nægte at det føles fantastisk at være lettere nu, end før min graviditet 😁 igen, varmeste anbefaling herfra ❤“

“Jeg har lige afsluttet 3 måneders kost- og træningsforløb hos Kristina og lad mig sige det sådan, at det var ALLE pengene værd. Ikke nok med at jeg har smidt 17,2 kg på 3 måneder, fjernet en masse cm kroppen, gået to/tre størrelser ned i bukser, så har jeg bare også meget mere energi og selvtilliden er den grad steget. Det var lige hvad jeg havde brug for ☺Kristina er super sød, forstående, dygtig og rigtig hurtig til at hjælpe og svare, selv aften og weekend. Jeg er så tilfreds ❤️“

“Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Kristina! jeg var i starten meget skeptisk over at skulle starte på en kostplan da jeg tidligere havde dårlige erfaringer med det, og ved hvad det trigger i mig. Men Kristina var super hjælpsom hele vejen igennem, og forløbet blev tilpasset til præcis mig og mine behov. Kostplanen blev mere en slags retningslinje og inspiration til mængder og tidspunkter, frem for et strengt regi og fingerpegen; hvilket har fungeret rigtig fint for mig. Hun har fulgt mig tæt gennem hele forløbet, hvilket har gjort at det har føltes personligt og trygt. Hun har været klar når jeg havde brug for det, og haft fuld forståelse når baby, skole, arbejdet, og livet generelt har taget prioriteten over madvanerne. Mit mål var aldrig fokuseret så meget på vægttab, men mere at opnå et mere stabilt forhold til mad og madvaner, som var blevet vendt fuldstændig på hovedet i min graviditet. det er et langsigtet mål, men jeg er uden tvivl blevet hjulpet et langt stykke af vejen af Kristina. vægttabet er bare en bonus, og jeg skal ikke nægte at det føles fantastisk at være lettere nu, end før min graviditet 😁 igen, varmeste anbefaling herfra ❤“

“Jeg havde svært ved at tabe min efterfødselsvægt, men lige så snart jeg kontaktede Kristina, begyndte det at gå stærkt. 3-4 dage efter vores indledende aftale modtog jeg min kost- og træningsplan, som jeg har fulgt (mere eller mindre) i 3 måneder. Jeg har tabt 7,5 kg, flere centimeter om talje og hofter og kan nu passe alt mit tøj igen. Opskrifterne er nemme at gå til og Kristina er enormt sød og står altid klar med råd og opbakning. Jeg vil stærkt anbefale Kristina. 🤗“